Aktualności

11.03.2011

DRZWI OTWARTE - 19 MARCA

Kategoria: Aktualności

Nasze drzwi stoją otworem w sobotę 19 marca. Przybyłych gości wita klubowa maskotka miau, miau :) Zabierz ze sobą znajomych, przyjaciół, rodzinę. Każdy kto lubi aktywnie spędzać wolny czas znajdzie coś dla siebie. ZAPRASZAMY CAŁE RODZINY!

PROGRAM 19 marca 2011:

8:00 – 16:00 SIŁOWNIA – wstęp wolny

Fitness:
8:00 JOGA - Marta /s. fitness
9:30 TBC - Przemek /s. fitness
9:30 CYCLING - Justyna / s. cycling
10:30 CYCLING - Justyna / s. fitness
11:30 FATBURNING - Przemek / s. fitness

Gry zespołowe:
9.00-10.30 - koszykówka
10.30-12.00 - piłka nożna
12.00-13.30 - siatkówka
8:00-16:00 (wejścia co 30 min) - badminton – wstęp wolny
8:00-16:00 (wejścia co 30 min) - tenis stołowy – wstęp wolny

Sztuki walki:
9.00-10.30 - karate kyokushin
10.30-12.00 - karate kyokushin
10.00-11.00 judo - Michał
11.00-12.00 judo - Michał
12.00-13.30 BJJ - Kuba

Dodatkowo na przybyłych będą czekały liczne niespodzianki oraz nasza maskotka …miau!

« powrót

Motto

Istota i cel Budo są uniwersalne. Wszystkie egoistyczne żądze powinny być spalone w łagodzących płomieniach ciężkiego treningu.

Myśl

Jednak przez uprzejmość nie rozumiem surowej, chłodnej formalności. Uprzejmość w najprawdziwszym sensie tego słowa jest nieegoistyczną troską o dobro oraz fizyczny i psychiczny komfort innych ludzi.