|
"HA" - oznacza słońce "THA" - księżyc, a "JOGA" - to ścieżka, droga. Oznacza to, że JOGA jest zrównoważoną ścieżką, łączącą w sobie pierwiastek męski i żeński, ogień i wodę, czarne i białe, a więc ścieżką do naszej równowagi FIZYCZNEJ, PSYCHICZNEJ I DUCHOWEJ. Hatha joga jest uważana za najstarszy "zestaw ćwiczeń" w dzisiejszych czasach zwanych rehabilitacją czy fizjoterapią, i datowana jest na 5000 lat p.n.e. To co dziś ćwiczymy na sali to pozycje ciała czyli asany. Ja osobiście wierze, że asany, skutecznie mogą nam pomóc w zachowaniu, czy też przywróceniu równowagi czyli ZDROWIA, szczególnie fizycznego i psychicznego, a jak wiadomo " W ZDROWYM CIELE, ZDROWY DUCH". Jogę może ćwiczyć każdy, bez względu na wiek i kondycje, zachowując oczywiście szacunek dla siebie i swoich ograniczeń. Tak więc SERDECZNIE ZAPRASZAMY. Zajęcia jogi odbywają się w następujących dniach:
Bielański Klub Karate Kyokushin © 2003-2008
|
