Bielański Klub Karate Kyokushin
 
 


 
HARMONOGRAM LETNICH OBOZÓW KARATE 2005

Dźwirzyno 27.06-10.07 cena 1290 zł
dzieci 6 - 15 lat (wszystkie miejsca już zajęte)


Dźwirzyno 10.07-23.07 cena 1290 zł
dzieci 6 - 15 lat


Dźwirzyno 23.07-31.07 cena 800 zł
młodzież powyżej 15 lat


w miejsce Cetniewa
ROWY 31.07-13.08 cena 1290 zł
dzieci 6 - 15 lat


































Letni obóz karate kyokushin Dźwirzyno 2005


      Organizator:
Bielański Klub Karate Kyokushin
ul. Marymoncka 34 paw. 42

01 - 813 Warszawa
tel. 864 17 07
tel. 864 20 69
www.karatebielanski.com.pl
Bank Zachodni WBK XIV o w W-wie
93 1090 1014 0000 0000 0328 0351
Ośrodek Kolonijno - Sportowy
GEOVITA ul.Piastowska 6 a
78-131 Dźwirzyno

tel. ( 94 ) 358 54 03

I - termin od 27 czerwca do 10 lipca 2005 roku     koszt 1290 PLN
II - termin od 10 lipca do 23 lipca 2005 roku     koszt 1290 PLN

Płatność na konto
  • zaliczka             - 300 zł do 15 kwietnia 2005 roku
  • pozostała kwota - 990 zł do 31 maja 2005 roku Miejscowość :

    Obóz letni odbędzie się w Ośrodku Kolonijno -Sportowym GEOVITA w Dźwirzynie . Jest to nadmorskie letnisko leżące w bezpośrednim sąsiedztwie jeziora Resko , oddalone 12 km od Kołobrzegu.

    Pas nadmorski to ciągnąca się na długości 13 km nadbałtycka szeroka plaża (30-35m szerokości), o drobnym, czystym (bez związków mineralnych) piasku. Woda w bezpośrednim sąsiedztwie linii brzegowej (na odległości od 300 do 400 m.) ma głębokość od 0,8 do 3 metrów, bez dołów i ostrych kamieni, daje to poczucie bezpieczeństwa korzystającym z kąpieli morskich. Otwarta przestrzeń morza jest do dyspozycji chcących uprawiać sporty wodne. Kąpiele powietrzne, słoneczne jak i wodne są stałymi elementami klimatologii lekarskiej pasa nadmorskiego. Dodatkowym jego atutem są inhalacje aerozolu morskiego - czyli wdychanie płynnych czy gazowych cząstek chlorku i jodu, którymi przesycona jest woda morska. Na odcinku pomiędzy Kołobrzegiem a DŸwirzynem aerozol występuje w pasie o szerokości ok. 1 km. Szczególne natężenie występowania aerozolu zaobserwowano w strefie plaży i wydm nadmorskich podczas wiejącego od morza wiatru o prędkości 48 m/sek. tj. w okresie wiosennym i wczesnoletnim.
    Wiejące od morza i wzdłuż morza wiatry wyrównują wilgotność powietrza, jest ono czyste, pozbawione alergenów i ma dużą zawartość ozonu. Czyste powietrze - to intensywniejsze promieniowanie słoneczne - to cel podróży nad morze.

    Zakwaterowanie :
    O.K.S. GEOVITA położony jest na ogrodzonym i strzeżonym terenie . Domki 10 - osobowe z pełnym węzłem sanitarnym. Do dyspozycji sala gimnastyczna , boisko do koszykówki , siatkówki , piłki nożnej , badmintona , siłownia ,plac zabaw , kawiarnia .
    Wyżywienie : trzy posiłki dziennie + deser.

    Wyjazd : Turystycznym autokarem: video, klimatyzacja, barek, wc.
    I turnus 27 czerwca - planowany wyjazd z terenu AWF (główna aleja) o godzinie 7.00 zbiórka 15 minut przed odjazdem .
    II turnus 10 lipca - planowany wyjazd z terenu AWF (główna aleja) o godzinie 7.00 zbiórka 15 minut przed odjazdem .
    Powrót :
    I turnus 10 lipca w późnych godzinach wieczornych ok. 23.00 AWF
    II turnus 23 lipca w godzinach wieczornych ok. 20.00 AWF

    Program :
    W programie obozu: treningi karate( kihon, kumite, kata, elementy walki w parterze, medytacja, mini turnieje), elementy jogi, gry i zabawy sportowo - ruchowe ( podchody, zabawy w terenie, turnieje piłkarskie, badminton, boccia), strzelanie z broni pneumatycznej i łuków, spływy pontonowe, kąpiele morskie, wycieczki rowerowe, test nocny, chrzest samurajski, zwiedzanie pobliskich miejscowości jak Trzęsacz , Trzebiatów czy Kamień Pomorski .
    Bardzo ważnym punktem programu będzie realizacja zadań i celów wychowawczych: współpraca i współżycie w grupie, wspólne rozwiązywanie problemów wychowawczych, przestrzeganie zasad fair play i przepisów rywalizacji sportowej , stawianie i realizacja założonych celów indywidualnych i grupowych. Dyskusje dotyczące: metod i skuteczności wychowania, życia w społeczeństwie, historii i jej znaczenia w kształtowaniu światopoglądu, roli karate w procesie wychowawczym, odpowiedzialności za słowo i czyn.
    Istotnym punktem będzie realizacja programu "Bezpieczeństwo nad wodą"
    Program dnia:
    7.30 - 8.30 - trening poranny,
    9.00 - 9.30 - śniadanie,
    10.00 - 13.00 - plażowanie, kąpiele morskie , spacery, wycieczki, gry i zabawy w terenie , realizacja programu,
    13.30 - 14.00 - obiad,
    14.00 - 15.30 - czas przeznaczony na regenerację sił, czytanie, drzemka,
    16.00 - 19.00 - treningi w podgrupach,
    19.00 - 19.30 - kolacja,
    20.15 - 21.15 - kata lub gry i zabawy w podgrupach
    Kadra :
    I turnus Andrzej Niedzielski 2 dan , Grzegorz Jaros 2 dan, Marcin Sieradzki 1 kyu, Robert Wojnowski 2 kyu, Patrycja Smolarek
    II turnus Mariusz Mazur 3 dan , Mateusz Garbacz 1 kyu, Jacek Kępa 2 kyu, Łukasz Michalski 2 kyu

    Należy zabrać ze sobą :

  • kimono, ochraniacze,
  • dresy - dwie pary ( jedna nadająca się do zabaw w lesie),
  • obuwie sportowe - dwie pary,
  • strój kąpielowy,
  • strój sportowy nadający się do uprawiania gier zespołowych,
  • lekką kurtkę,
  • ręcznik plażowy,
  • przybory toaletowe,
  • klapki pod natrysk,
  • krem do opalania,
  • interesującą lekturę,
  • akcesoria na chrzest , noc duchów i sayonarę oraz dobry humor !

    Czego brać nie należy :
  • cennych pamiątek,
  • telefonów komórkowych,
  • scyzoryków, noży i innych niebezpiecznych narzędzi,
  • wskaźników laserowych,
  • zbyt dużego i niewygodnego bagażu,
  • gameboy-ów

    Informacje dodatkowe prosimy podać w karcie obozowej, zapytania kierować do prowadzących obóz.

    Zebranie dotyczące obozów - odbędzie się : 9 czerwca 2005 o godzinie 17.00 w Pawilonie BKKK
    Prowadzący: Mariusz Mazur, Andrzej Niedzielski


























































    Letni obóz karate kyokushin Dźwirzyno 2005


          Organizator:
    Bielański Klub Karate Kyokushin
    ul. Marymoncka 34 paw. 42

    01 - 813 Warszawa
    tel. 864 17 07
    tel. 864 20 69
    www.karatebielanski.com.pl
    Bank Zachodni WBK XIV o w W-wie
    93 1090 1014 0000 0000 0328 0351
    Ośrodek Kolonijno - Sportowy
    GEOVITA ul.Piastowska 6 a
    78-131 Dźwirzyno

    tel. ( 94 ) 358 54 03

    Dźwirzyno od 23 lipca do 31 lipca 2005 roku     koszt 800 PLN

    Płatność na konto
  • zaliczka             - 300 zł do 15 kwietnia 2005 roku
  • pozostała kwota - 500 zł do 31 maja 2005 roku Miejscowość :

    Obóz letni odbędzie się w Ośrodku Kolonijno -Sportowym GEOVITA w Dźwirzynie . Jest to nadmorskie letnisko leżące w bezpośrednim sąsiedztwie jeziora Resko , oddalone 12 km od Kołobrzegu.

    Pas nadmorski to ciągnąca się na długości 13 km nadbałtycka szeroka plaża (30-35m szerokości), o drobnym, czystym (bez związków mineralnych) piasku. Woda w bezpośrednim sąsiedztwie linii brzegowej (na odległości od 300 do 400 m.) ma głębokość od 0,8 do 3 metrów, bez dołów i ostrych kamieni, daje to poczucie bezpieczeństwa korzystającym z kąpieli morskich. Otwarta przestrzeń morza jest do dyspozycji chcących uprawiać sporty wodne. Kąpiele powietrzne, słoneczne jak i wodne są stałymi elementami klimatologii lekarskiej pasa nadmorskiego. Dodatkowym jego atutem są inhalacje aerozolu morskiego - czyli wdychanie płynnych czy gazowych cząstek chlorku i jodu, którymi przesycona jest woda morska. Na odcinku pomiędzy Kołobrzegiem a DŸwirzynem aerozol występuje w pasie o szerokości ok. 1 km. Szczególne natężenie występowania aerozolu zaobserwowano w strefie plaży i wydm nadmorskich podczas wiejącego od morza wiatru o prędkości 48 m/sek. tj. w okresie wiosennym i wczesnoletnim.
    Wiejące od morza i wzdłuż morza wiatry wyrównują wilgotność powietrza, jest ono czyste, pozbawione alergenów i ma dużą zawartość ozonu. Czyste powietrze - to intensywniejsze promieniowanie słoneczne - to cel podróży nad morze.

    Zakwaterowanie :
    O.K.S. GEOVITA położony jest na ogrodzonym i strzeżonym terenie . Domki 10 - osobowe z pełnym węzłem sanitarnym. Do dyspozycji sala gimnastyczna , boisko do koszykówki , siatkówki , piłki nożnej , badmintona , siłownia ,plac zabaw , kawiarnia .
    Wyżywienie : trzy posiłki dziennie + deser.

    Wyjazd : Autokarem (video, klimatyzacja, barek, wc) 23 lipca - (planowany wyjazd z terenu AWF (główna aleja) o godzinie 7.00 zbiórka 15 minut przed odjazdem) lub we własnym zakresie
    Powrót :
    Autokarem 31 lipca w godzinach wieczornych ok. 20.00 AWF lub we własnym zakresie

    Program :
    W programie obozu: treningi karate( kihon, kumite, kata, elementy samoobrony i walki w parterze), medytacje, joga, doskonalenie cech motorycznych, zwiedzanie okolic, spływy pontonowe. Chrzest samurajski, sayonara i inne atrakcje.
    Jesteśmy przekonani, że nie zabraknie tematów do dyskusji, które zawsze były ważnym elementem obozów. Dyskusje i wykłady :

  • Nieprzemijające wartości
  • Zagrożenia dla młodego człowieka
  • Zdrowy styl życia
  • Realizacja celu - naszego dążenia i pragnienia
  • Tendencje szkoleniowe w światowym karate
    Program dnia:
    6.30 - 8.30 - trening poranny,
    9.00 - 9.30 - śniadanie,
    10.00 - 13.00 - plażowanie, kąpiele morskie , spacery, wycieczki, gry i zabawy w terenie , realizacja programu,
    13.30 - 14.00 - obiad,
    14.00 - 15.30 - czas wolny, drzemka poobiednia,
    16.00 - 19.00 - treningi w podgrupach,
    19.00 - 19.30 - kolacja,
    20.15 - 21.15 -kata
    Kadra :
    Mariusz Mazur 3 dan, Andrzej Niedzielski 2 dan

    Informacje dodatkowe prosimy podać w karcie obozowej, zapytania kierować do prowadzących obóz.

    Zebranie dotyczące obozu odbędzie się : 9 czerwca 2005 o godzinie 17.00 w Pawilonie BKKK
    Prowadzący: Mariusz Mazur, Andrzej Niedzielski




























































    Letni obóz karate kyokushin Rowy 2005


          Organizator:
    Bielański Klub Karate Kyokushin
    ul. Marymoncka 34 paw. 42

    01 - 813 Warszawa
    tel. 864 17 07
    tel. 864 20 69
    www.karatebielanski.com.pl
    Bank Zachodni WBK XIV o w W-wie
    93 1090 1014 0000 0000 0328 0351
    Albatros
    ul. Wczasowa 14
    76-212 Rowy

    Termin : od 31 lipca do 13 sierpnia 2005 roku     koszt 1290 PLN

    Płatność na konto
  • zaliczka             - 300 zł do 15 kwietnia 2005 roku
  • pozostała kwota - 990 zł do 31 maja 2005 roku

    Miejscowość :
    Obóz letni Karate Kyokushin odbędzie się w miejscowości Rowy - malutkiej, urokliwej miejscowości (właściwie osada rybacka) między Łebą i Ustką, między Bałtykiem a Jeziorem Gardno, na zachodniej granicy Słowińskiego Parku Narodowego. Rowy leżš nad otwartym morzem, wśród lasów sosnowych. Tworzy to niepowtarzalny mikroklimat i doskonałe warunki do wypoczynku i turystyki. Bezpośrednie sąsiedztwo Słowińskiego Parku Narodowego uatrakcyjnia położenie Rowów. Ale najważniejsze jest to, że do szerokiej, piaszczystej plaży jest naprawdę blisko - kilka minut na piechotę z każdego miejsca w Rowach.

    Zakwaterowanie :
    W Ośrodku Kolonijno Wczasowym Albatros. Pokoje 3 osobowe z łazienkami.
    Wyżywienie : cztery posiłki dziennie (w tym podwieczorek).


    Wyjazd : Turystycznym autokarem: video, klimatyzacja, barek, wc.
    31 lipca z terenu AWF (główna aleja) o godzinie 7.00 rano. Zbiórka o godz. 6.45 rano
    Powrót :
    13 sierpnia w godzinach wieczornych ok. 20.00 AWF

    Program :
    W programie obozu: treningi karate( kihon, kumite, kata, elementy walki w parterze, medytacja, mini turnieje), elementy jogi, gry i zabawy sportowe - ruchowe ( podchody, zabawy w terenie, turnieje piłkarskie, badminton, boccia), strzelanie z broni pneumatycznej i łuków, spływy pontonowe, kąpiele morskie, jazda na rolkach, test nocny, chrzest samurajski, zwiedzanie pobliskich miejscowości.
    Bardzo ważnym punktem programu będzie realizacja zadań i celów wychowawczych: współpraca i współżycie w grupie, wspólne rozwiązywanie problemów wychowawczych, przestrzeganie zasad fair play i przepisów rywalizacji sportowej , stawianie i realizacja założonych celów indywidualnych i grupowych. Dyskusje dotyczące: metod i skuteczności wychowania, życia w społeczeństwie, historii i jej znaczenia w kształtowaniu światopoglądu, roli karate w procesie wychowawczym, odpowiedzialności za słowo i czyn.
    Istotnym punktem będzie realizacja programu " Bezpieczeństwo nad wodą". Program dnia:
    7.30 - 8.30 - trening poranny,
    9.00 - 9.30 - śniadanie,
    10.00 - 13.00 - plażowanie, kąpiele morskie , spacery, wycieczki, gry i zabawy w terenie , realizacja programu,
    13.30 - 14.00 - obiad,
    14.00 - 15.30 - czas przeznaczony na regenerację sił, czytanie, drzemka,
    16.00 - 19.00 - treningi w podgrupach,
    19.00 - 19.30 - kolacja,
    20.15 - 21.15 -kata lub gry i zabawy w podgrupach
    Kadra :
    Mariusz Mazur 3 dan, Piotr Strefner 2 kyu, Marek Odzeniak 2 kyu.

    Należy zabrać ze sobą :

  • kimono, ochraniacze,
  • dresy - dwie pary ( jedna nadająca się do zabaw w lesie),
  • obuwie sportowe - dwie pary,
  • strój kąpielowy,
  • strój sportowy nadający się do uprawiania gier zespołowych,
  • lekką kurtkę,
  • ręcznik plażowy,
  • przybory toaletowe,
  • klapki pod natrysk,
  • krem do opalania,
  • interesującą lekturę,
  • rolki, jeśli to będzie możliwe,
  • akcesoria na chrzest , noc duchów i sayonarę oraz dobry humor !

    Czego brać nie należy :
  • cennych pamiątek,
  • telefonów komórkowych,
  • scyzoryków, noży i innych niebezpiecznych narzędzi,
  • wskaźników laserowych,
  • zbyt dużego i niewygodnego bagażu,
  • gameboy-ów

    Informacje dodatkowe prosimy podać w karcie obozowej, zapytania kierować do prowadzących obóz.

    Zebranie dotyczące obozu - odbędzie się : 9 czerwca 2005 o godzinie 17.00 w Pawilonie BKKK
    Prowadzący: Mariusz Mazur




    Bielański Klub Karate Kyokushin © 2003-2005
  •