Bielański Klub Karate Kyokushin

LETNI OBÓZ KARATE dla młodzieży i dosrosłych
2 - 7 sierpnia 2008 r. Dźwirzyno

Zebrania dotyczące obozów:

II termin:
12 czerwca (czwartek) o godzinie 20.30 - spotkanie w holu głównym pawilonu BKKK - zebranie odbędzie się w sali seminaryjnej nr 15 w budynku głównym AWF.

Dźwirzyno 2.08-7.08 młodzież i dorośli

Organizator:

Bielański Klub Kyokushin Karate
ul. Marymoncka 34 paw. 42
01 - 813 Warszawa
tel. 864 17 07
fax 864 20 69
Bank Zachodni WBK XIV o w W-wie
93 1090 1014 0000 0000 0328 0351

Ośrodek Wczasowy
"GEO-SEA" ul. Piastowska 6a
Dźwirzyno

Miejscowość Dźwirzyno:
Obóz odbędzie się w Ośrodku Wczasowym Geo-Sea w Dźwirzynie. Dźwirzyno to nadmorskie letnisko leżące w bezpośrednim sąsiedztwie jeziora Resko, oddalone 12 km od Kołobrzegu. Pas nadmorski to ciągnąca się na długości 13 km nadbałtycka szeroka plaża (30-35m szerokości), o drobnym, czystym (bez związków mineralnych) piasku. Woda w bezpośrednim sąsiedztwie linii brzegowej (na odległości od 300 do 400 m.) ma głębokość od 0,8 do 3 metrów, bez dołów i ostrych kamieni, daje to poczucie bezpieczeństwa korzystającym z kąpieli morskich. Otwarta przestrzeń morza jest do dyspozycji chcących uprawiać sporty wodne. Kąpiele powietrzne, słoneczne jak i wodne są stałymi elementami klimatologii lekarskiej pasa nadmorskiego. Dodatkowym jego atutem są inhalacje aerozolu morskiego - czyli wdychanie płynnych czy gazowych cząstek chlorku i jodu, którymi przesycona jest woda morska. Na odcinku pomiędzy Kołobrzegiem a Dźwirzynem aerozol występuje w pasie o szerokości ok. 1 km. Szczególne natężenie występowania aerozolu zaobserwowano w strefie plaży i wydm nadmorskich podczas wiejącego od morza wiatru o prędkości 48 m/sek. tj. w okresie wiosennym i wczesnoletnim. Wiejące od morza i wzdłuż morza wiatry wyrównują wilgotność powietrza, jest ono czyste, pozbawione alergenów i ma dużą zawartość ozonu. Czyste powietrze - to intensywniejsze promieniowanie słoneczne - to cel podróży nad morze.

Zakwaterowanie:
GEO-SEA Centrum Sportu i Rekreacji w Dźwirzynie
78-131 Dźwirzyno; ul. Piastowska 6a
tel.(0-94) 358-54-03
Ośrodek położony jest na ogrodzonym i strzeżonym terenie. Do dyspozycji domki drewniane, pokoje 3 i 2 osobowe pełnym węzłem sanitarnym. Do dyspozycji sala gimnastyczna, boisko do koszykówki, siatkówki, piłki nożnej, badmintona, siłownia, plac zabaw, kawiarnia.

Wyżywienie:
Z doskonale przygotowanym zapleczem, nowoczesna spełniająca normy unijne kuchnia i stołówka. Smaczne i urozmaicone posiłki trzy razy dziennie + deser.

Dla kogo:
Obóz jest przeznaczone dla młodzieży (od 16 roku życia) i dorosłych. Na obóz zapraszamy zawodników jak i osoby trenujące kyokushin rekreacyjnie.

Program:
Podstawowe cele to doskonalenie i nabywanie nowych umiejętności z zakresu karate, przygotowanie do kumite sportowego, joga, doskonalenie motoryki i dobra zabawa. Praca w klubowej atmosferze. W czasie obozu przewidujemy 4 treningi dziennie, pobudka 6.30. Poniżej przykładowy program dnia:

6.30 - 8.30 - pierwszy trening ( motoryka)
9.00 - 9.30 - śniadanie
11.00 - 12.30 - drugi trening ( technika)
13.30 - 14.00 - obiad
16.00 - 17.30 - trzeci trenig ( taktyka doskonalenie techniki)
18.30 - 19.00 - kolacja
20.30 -21.30 czwarty trening ( medytacja, kata)

Koszt obozu wynosi:

650,00 zł. (bez dojazdu)
750,00 zł. (z dojazdem)

Obóz odbędzie się w zaprzyjaźnionym ośrodku wczasowym "GEO SEA" w Dźwirzynie przy ul. Piastowskiej 6 a oddalonym ok. 400 m od morza. Do dyspozycji uczestników obozu murowane domki letniskowe, pokoje 2 i 3 oraz 4 osobowe studio, z osobną łazienką i WC, TV, sala gimnastyczna, świetlica, kawiarnia, nowoczesna stołówka, 3 boiska sportowe, całość ogrodzona, położona na 16 tys. m2.

Przejazd autokarem klasy turystycznej lub pociągiem ekspresowym relacji Warszawa - Kołobrzeg.

Kadra opiekunów i instruktorów:
1. Mariusz Mazur 3 dan
2. Andrzej Niedzielski 2 dan
3.

Prosimy o zapoznanie się z regulaminem obozu.

Informacje dodatkowe prosimy podać w karcie obozowej, zapytania kierować do prowadzących obóz lub sekretariatu klubu, telefonicznie, mailowo lub osobiście.